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[瘦身美体] 5大奇效瘦腿果蔬

1、奇异果(防止脂肪在下半身堆积)
2、芹菜(防止腿部浮肿)
3、西红柿(消除腿部疲劳)
4、菠菜(防止腿部皱纹的出现)
5、西瓜(加强对腿部线条的修饰)
北方水果好少呀
偶尔发表个意见,千万不要理我!
光吃这些不锻炼还是没什么效果吧
  五种菜  我两种不吃
感觉最近小腿粗了好多,正烦恼这呢
可以试试
最有效其实是爬坡
1、大气三国,女主争霸,广聚悍将名士,强推《凤穿残汉》

2、我在地狱里仰望天堂。。。虽坑仍推,最震撼网游文——《有阳光的世界》
真的有效吗,这些平时也有吃啊!
这几样都没少吃,还是胖
芹菜菠菜不太喜欢……
至近至远东西,至深至浅清溪,至高至远明月,至亲至疏夫妻。
这几种除了芹菜,我都吃的不少,可是腿一点也不细T_T。
得吃多少才能见效啊
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