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转帖:世界卫生组织公布的最佳食品榜和十大垃圾食品

6a1f0209jw1dluji5stvzj.jpg 垃圾食品滋味都挺好的
十大垃圾食品都是我爱好的食品,日子没法过了。。。
看到很多爱吃的,喜忧参半
其实有时候不吃方便面还馋
Garbage foods are all very tempting. Please remember coin oil and soybean oils are mostly from genetically altered coin and soy bean,  could be worse than butter, so try to stay away from them.
Mimi
那是大垃圾产品 我都好爱吃呀
偶尔发表个意见,千万不要理我!
大家不知道甘薯是百蔬之王吗?不过早上空腹不要吃甘薯,不消化。紫薯含有花青素(紫色花青素是用于食品着色,是绿色无毒的染色剂),口味比其它品种的甘薯淡很多,微甜。不过糖尿病人还是应该少吃它,还有南瓜,糖尿病人也不要吃,容易引起血糖升高。
我爱吃冰淇淋和话梅,明知道不好也忍不住。
收藏了,谢谢分享了
我特同意楼主最后一句话
垃圾食品味道真的不错啊~
呃,刚刚还想要买袋方便面来着。不管啦,又不是当主食,少吃点就行了。
不过垃圾食品确实都挺好吃的呀!
那个,WHO这种组织一般不会就这样公布什么最好最差,不加个长到姥姥家的定语修饰词的。
而且这些食物存在地域选择偏差,怎么都不像世界性的选择。
其实,自己注意不要吃太多就行了,也不要太刻意……在天朝,真的太将就了,那就啥都不能吃了……
垃圾食品中十样我就有八样喜欢吃+1
。。。油炸烧烤方便面。。。OTZ
我们宿舍那边东西都是高热量的垃圾食品。。。炒饭什么的油放恶多而且还不知道是什么油。。。
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