[盈手书香] 色彩心理学

melody5love

最近喜欢上了色彩心理学。
现在和大家分享一下。
首先推荐一本书《幸福有7种颜色》
作者：金韵蓉。
书的内容挺好，我经过一些整理，先把它搬过来。

chenxiangmulian

得认真的看呀，好长呢

melody5love

色彩心理---色彩和下属
色彩心理学是应用心理学的一个主要组成部分，根据一个人喜欢的颜色，可以去判断他主要的心理特征。在公司里，职业经理人可以根据部下喜欢的颜色来判断对方的个性，从而进行适当的管理和沟通。

　　和喜欢红色的下属沟通

　　喜欢红色的下属，年纪轻，行动力强，积极主动，难免会独断专行。他们非常注重体面，所以，批评他们的时候不要当着别人的面，而是一对一的面谈为好。这些人不喜欢受人压制和干涉，因而忠告和建议也要有所节制。如果他们主动来请教，应该愉快地接待。如果你不理睬，他们就会像孩子一样发起倔脾气。

　　和喜欢蓝色的下属沟通

　　这种类型的员工办事有条理，有工作能力，但因为认真，容易形成思维定势，不是非常灵活和变通，所以，有时会事倍功半。因为他们稳重冷静，所以，你批评时别带感情色彩。在安排合作伙伴的时候，尽量挑选和他个性不同的人员，或者交给他去负责公关和谈判，增加他与外界接触的机会，会产生良好的刺激作用。不会在公司里出大麻烦，但是，会有不少人因为感情问题闹出各种问题。

　　和喜欢绿色的下属沟通

　　这种类型的员工属于“好学生、好部下”。最好用学校里师弟式的方式来沟通，如果你的命令过于细致琐碎就很有可能得不到执行，所以安排工作是应该只讲要点，其他全权交给他去处理，工作才有希望顺利开展。

　　和喜欢黄色的下属沟通

　　这种类型的员工不适合单调工作和杂活，以自己提出新想法、新思路的能力见长。情绪不稳定，工作顺利的时候和不顺的时候反差很大。不过由于他们工作得力，善于抓住重点，不需要过多地布置也能把事情办好，所以当他们的上司很是省心。

　　和喜欢黑色的下属沟通

　　他们不喜欢社交，也讨厌谈论私生活，所以交谈的话题最好限定在工作范围以内。他们有些神经质，脾气也怪，感受能力高，但判断能力低。你在平时工作只要注意他们这些特点就行了。

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色彩疗法对心理保健的作用
       每一种颜色有其独特的作用，令人产生不同的情感。在装饰、化妆、服装和广告方面合理使用色彩可以取得宜人的效果。除了医疗作用外，颜色还有一定的象征意义和社会属性，对人类生活有着举足轻重的影响。


       紫色代表柔和、退让和沉思，给人以宁静、镇定和幻想，可以治疗大脑疾病及精神紊乱。


       黄色是色谱中最令人愉快的颜色，它被认为是知识和光明的象征，可以刺激神经系统和改善大脑功能，激发人的朝气，令人思维敏捷。


       橙色是新思想和年轻的象征，令人感到温暖、活泼和热烈，能启发人的思维，可有效地激发人的情绪和促进消化功能。


       白色象征真理、光芒、纯洁、贞节、清白和快乐，给人以明快清新的感觉。


       红色是一种热烈的颜色，它象征着鲜血、烈火、生命和爱情。其心理作用可以促进血液流通，加快呼吸并能治疗忧郁症，对人体循环系统和神经系统具有重大作用。


       绿色是希望的象征，给人以宁静的感觉，可以降低眼内压力，减轻视觉疲劳，安定情绪，使人呼吸变缓，心脏负担减轻，降低血压。


       蓝色意味着平静、严肃、科学、喜悦、美丽、和谐与满足，它经常被用来放松肌肉紧张、松弛神经及改善血液循环。


       黑色则代表死亡和黑暗，令人产生悲哀、暗淡、伤感和压迫的感觉。


       人类关于色彩及其对人体影响的研究已有漫长的历史，它是古代文明的精神基础。希腊哲学家和科学家亚里士多德就对色彩进行了广泛的研究。著名医生阿尔韦托?马格诺在中世纪发表的关于颜色的论著，至今仍有非常珍贵的意义。


       了解各种颜色的生理作用，正确使用颜色，可以消除疲劳，抑制烦躁，控制情绪，调整和改善人的肌体功能。


       据研究，一些疾病在很大程度上是由于人体内色谱失衡或缺少某种颜色造成的。在我们体内有7种腺体中心，分布在脊柱的不同部位。每种颜色都能产生一种电磁波长，这些波长由视觉神经传递给大脑，促使腺体分泌激素，从而影响人的心理与肌体，达到医疗作用。


       在日常生活中，正确使用服装与化妆品的颜色和合理处理居室的色调，不仅可以使人享受艺术的魅力，而且能促进身心健康。

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疾病与色彩快速对照表
       早在传说中已沉没的亚特兰提斯大陆时代，对身体、情绪、及灵魂方面的疾病，就施以颜色及光的治疗。古代中国罹患癫痫的病人躺在布满紫罗兰色的房间内，以减轻疼痛；腥红热病人穿戴一身红，用红光来治疗。时至今日，医院中的重病患者被安置在暗色房内，以使心情平静；新生儿患了黄疸，就施以蓝光治疗……
各疾病与色彩快速对照表：

症状或部位 有益的色彩
症状或部位
有益的色彩

乳房：
粉红色、偏红紫罗兰
水泡
粉蓝、冰蓝

脓疮：
蓝色、偏蓝紫罗兰
耳疼
蓝绿色

皮肤问题：
柠檬色、偏蓝紫罗兰
肌肉疼痛
蜡笔橘色

湿疹：
柠檬色
粉刺：
红色、偏红紫罗兰

头疼：
蓝色、绿色
眼睛：
靛色、宝蓝色

牙疼：
蓝色、偏蓝紫罗兰
发烧：
蓝色

焦虑：
浅蓝色、绿色
气喘：
蓝色、橘色

暴躁：
柠檬色、蓝绿色
支气管炎：
蓝色、偏蓝绿色、蓝绿色

白血病：
紫罗兰
流行性感冒：
深蓝、蓝绿色、紫罗兰

肺炎：
红及偏红橘色、加上靛色组合
食欲过度：
靛色

打嗝：
黄色、柠檬色
食欲不振：
黄色、柠檬色

灼伤：
蓝色、偏蓝绿色
腹部不适：
黄色、柠檬色

感冒：
红色系
消化不良：
黄色、柠檬色

肠、内脏：
偏黄橘色
心脏问题：
绿色、粉红色

高血压：
蓝色、绿色
低血压：
红色、偏红橘色

肾脏：
黄色、偏黄橘色
肝脏：
蓝色与黄色组合

膀胱：
偏黄橘色
骨骼：
紫罗兰、柠檬色

关节炎：
紫罗兰、偏蓝紫罗兰、偏红紫罗兰
癌症：
蓝色、偏蓝紫罗兰，其后再加上粉红色

痔疾：
深蓝
糖尿病：
紫罗兰

肿胀：
淡蓝或冰蓝色
溃疡：
绿色

炎症：
蓝色
出血：
偏蓝绿色

月经：
柔和红色及偏蓝绿色的组合
贫血：
红色

发育：
紫罗兰、偏蓝紫罗兰
花粉症：
偏红橘色

恶心：
冰蓝色
神经：
绿色、偏蓝绿色

爱滋病：
红色、靛色、紫罗兰，其后加上粉红色及金色
酗酒：
靛色、黄色

过敏症：
靛色、柔和橘色
阿兹海默症（老年痴呆症）：
宝蓝色、偏蓝紫色，其后再加上黄色

帕金森氏病：
靛色
癫痫：
蓝绿色、深蓝色系

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色彩可以改变我们的生活
        色彩疗法是一个整体医学的概念，而不是一个完全孤立的医学疗法，所以，色彩治疗应当跟人的日常生活息息相关，而不仅仅是花一两个小时听从色彩治疗师的指挥那么简单。大自然的每一事物都有存在的理由，色彩也不例外。利用色彩的能量可以改变我们的生活。


        有专家指出，学习色彩的使用可以令人在工作学习中获得更大的成功，在竞技中有超常的发挥，而且能改善睡眠，让人精神焕发。


        有研究显示，办公室的装饰以蓝色和黄色为主，职员的工作效率会更高，因为蓝色和黄色是天空和阳光的颜色。而绿色经常被用于医院和学校，因为绿色有镇定作用。


        在许多时候，人们选择能代表自己个性的颜色装扮自己就是一种色彩疗法的体现。比如，澳大利亚著名女歌星凯莉·米洛曾经将自己的成功归功于穿粉红色内衣（粉色代表无条件的爱）。美国色彩顾问安吉拉·怀特指出，高尔夫“天王”泰格·伍兹喜欢穿红T恤，是因为红色给人充满力量的感觉。


疗法应用:连酒店也采用色彩疗法
        在西班牙首都马德里市中心有一家以色彩治疗为特色的酒店，名叫“七色房酒店”，其理念是运用色彩疗法改善游客的身心健康。酒店管理者特别介绍说，在酒店中设置黄色房间，可以让游客重建自信心、减轻精神负担。
        红色让你精神振作
        橙色赶走你的抑郁
        黄色提高你的自信
        绿色让你不再紧张
        青色让你关节灵活
        蓝色助你安心睡眠
        紫色缓解你的头痛


色彩对人的影响无处不在
        色彩疗法对人影响更深远的是心理和精神层面。因为色彩在人的一生中无处不在，影响也无处不在。

        目前在英国有大约600位色彩治疗师。他们必须到国际色彩协会或类似机构学习解剖学、生理学以及心理咨询技巧，得到认证后才能执业。在英国，色彩疗法一般一个疗程收费45英镑。

        在色彩治疗过程中，治疗师首先会对治疗对象的健康史及其生活方式做一个详尽的了解，然后给治疗对象展示各种颜色的丝巾，让治疗对象选择自己最喜欢的四种颜色。治疗师就根据这些色彩选择展开治疗，通过7个轮穴的分布将彩色灯光打到治疗对象身体的不同部位。

        今年9月初，一个在欧洲颇有影响的特殊放松疗法被首次引进到美国。这种疗法被称作“感官协调放松法”，是用一部机器将色彩、灯光和音乐疗法集于一身，让使用者减轻压力，获得身心的放松。


吃的颜色也非常重要
        作为婴儿，人在子宫里就感受到了色彩，那是代表着母体营养的令人放松的粉红色。在儿童期，认识色彩是人成长发育的必经阶段，对色彩的接触直接影响到人的意识。


        而长大成人时，人们时常将不同的感情、记忆和意义跟某种颜色联系起来，这些可以作为我们的潜意识存在。人们甚至建立起了对色彩的偏见，认为一些色彩对自己有着幸福、伤心、恐怖的特殊含义。


        所有的生活体验都能在人脑中留下印记。一些负面的体验经过长时间累积，容易导致疾病。比如，如果有人长期以来出于某种原因处在无法表达自己的想法、情感和需要的境地，这个问题就会在喉轮（跟蓝色相对应）中表现出来。喉轮在精神层面跟自我表达有关。所以，如果人的自我表达受阻，那么这一区域的能量就无法自由流动。而运用恰当的色彩则有助于驱除负面情绪，打通情感阻塞，令身心重新获得平衡。


        颜色在大自然中无处不在。科学实验已经证明，那些让葡萄成为紫色、南瓜和胡萝卜成为橙色、西红柿和西瓜瓤成为红色、花椰菜和猕猴桃成为绿色的自然色素都对人体的健康有益。


        基于此，色彩疗法的另一个重要理念是，人们看到的颜色跟吃进肚里的颜色一样重要。


其他应用
        此外，在当今的医疗保健领域，色彩疗法经常跟其他疗法相结合，以期达到最佳的保健和治疗目的。

        越来越多的瑜伽导师开始在瑜伽课中使用有色灯，让有色彩的灯光从教室后方射到学生的背后，增强瑜伽修炼的效果。佛罗里达州棕榈滩的一位电脑程序师皮特·斯蒂芬森在参加过色彩瑜伽课后表示：“我很奇怪以前竟然没人想起过这些，色彩真的有助于保持身体的平衡。”


        在一些瑜伽课中，瑜伽老师还会让学生想象在心脏部位有个绿色球，借此改善人们爱的能力，改善身心平衡。在美国，还有体育馆在室内脚踏车课上利用有色灯。

melody5love

在现今医疗体系的的认知下，色彩疗法并非正统的医疗体系中应属于另类疗法的一种，虽然对人体影响的研究已有漫长的历史，但以现代科技的角度来说，对身心的影响程度也尚在评估中，在此只将色彩疗法的渊源及作用作一简单的介绍。


        色彩疗法认为色彩的呈现与光有相当的关系并与能量有关，不同色彩有不同的波长，有不同的频率，自然会有不同的能量呈现，进而影响人体的身心健康，就如紫外线可杀菌、可促进人体维生素D的合成、对不同植物光合作用的促进有关，这也是所谓从能量医学角度来看色彩。


        而人类的脑神经对不同的色彩具有不同的兴奋度。如红色，可使人提高兴奋度。而灰与白正是人类色彩兴奋区上的盲点，会降低其兴奋度，使人的情绪处于低潮中易诱发忧鬱症。色彩研究学家指出，不同波长的光作用于人的视觉器官产生色感的同时，导致情感的心理活动，色彩具有轻重感、冷暖感、强弱感等，不同的颜色还会带给人们不同的色彩联想，于是色彩心理应运而生。因此，颜色刺激人体的能量改变，影响人类的心情及心理平衡，进而可影响身体机能。每个人也会依体能体质不同，而影响体内系统的振动频率和能量磁场，进而发出不同颜色的光采及反应。色彩治疗就是利用颜色令人体能量中心达至平衡状态，当身体机能出现状况时，身体能量改变便可借由色彩所带的能量来平衡调整。
     
        色彩的应用范围广范，从衣着、灯光、居家装璜、化妆、饰品，以至于所有接触的一草一木，都是可以利用的范筹。色彩在心理上的效应通常较为明显，如冷热感及感情刺激，如兴奋、消沉、开朗、抑鬱、动乱、镇静等；从而表现内心情绪及感情。从色彩冷暖系划分的角度分析：冷色如蓝色给人感觉清静、清爽、有消炎、镇静的功用。暖色如红色则易使人心跳加快，血压升高，产生激动情绪等。一般採用暖色相和明色调，容易造成欢快的气氛，而用冷色相和暗色，则容易造成悲伤的气氛。从色彩治疗学的角度讲，不同的色彩对不同的病人有不同的作用和疗效，不同的病人应该採用不同的色彩配合治疗，如高血压患者的要多用蓝色、绿色等。


        每一种颜色有其独特的作用，色彩的刺激能量能对人的生理和心理产生反应，进而转化为神经冲动，传到到脑而产生感觉和知觉及情感。但任何色彩性质常有多义性或可能有分歧性，其中对个人感情和理智的反应与人的心理过程有相当密切的关联，如对生活经验的记忆、思想、情绪等，可能表现了差异性的神经冲动。如看到红色，联想到太阳，从而感到温暖、伟大，也可以联想到血，感到不安等。看到黄色，似阳光普照大地，感到明朗、活跃、兴奋。看到黄绿色，感觉到春天来临时植物的发芽，产生青春、活力、希望的感觉等。看到黑色，想到黑夜、丧事，从而感到神秘、悲哀、不祥、绝望等。而色彩的含义和象徵也与人的年龄、性格、素养、民族、习惯有关。从色彩的经验感觉到主观联想及理智的判断，到潜意识形成，既有普遍性，也有特殊性；既有共同性，也有个别的差异性。因此不同人对色彩的刺激不一定完全取得一致的表现.

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1、红色
        红色是具有强烈和生气的色彩，象徵着鲜血、烈火、生命和爱情。它有增加温暖及活力感、促进血液循环、加快呼吸并能改善忧鬱的心情，对人体循环系统和神经系统具有重大作用。适合低血压、贫血等。过久凝视大红色，也会影响视力，而且易产生头晕目眩之感。心脑病患者一般是禁忌红色的，也不适合易愤怒或过度活跃的人。


2、橙色
        橙色使人愉悦、产生活力、诱发食欲、使人觉的精神饱满。具有开拓思路、增加活力、振奋情绪、刺激新陈代谢的效能。令人感到温暖、活泼和热烈，能启发人的思维，可有效地激发人的情绪和促进消化功能。


3、黄色
        黄色是色谱中最令人愉快的颜色，具有轻盈明快、生机勃勃、温暖、愉悦、增进食欲、提神的效果，可刺激神经系统、改善大脑功能、激发智能、刺激思维，提高集中力常为积极向上的光明象徵。但不适合失眠的人。


4、绿色
        绿色是一种令人感到稳重和舒适的色彩，具有镇定神经系统、平衡血压、增进和谐。给人生机昂然、清新宁静的生命力量和自然力量的感觉。从心理上，绿色令人平静、鬆驰而得到休息。可以降低眼内压力，减轻视觉疲劳，安定情绪，使人呼吸变缓，心脏负担减轻，降低血压、改善肌肉运动能力等作用，对晕厥、疲劳、噁心与消极情绪有一定的作用。但长时间在绿色的环境中，易使人感到冷清，影响胃液的分泌，食欲减退。


5、蓝色
        蓝色是冷的、安静的，对人机体作用可减低血压，减轻疼痛，给人安静、和谐、清新、舒适和沉思的感觉。具有调节神经、镇静安神的作用，常被用来放鬆肌肉紧张、鬆弛神经、治疗失眠、降低血压和预防感冒。但患有精神衰弱、忧鬱病的人不宜接触蓝色，否则会加重病情。


6、紫色
        紫色是红青色的溷合，代表柔和、退让和沉思，给人以宁静、镇定和幻想，可以治疗大脑疾病及精神紊乱，可用以恢复精神。


7、白色
        象徵真理、光芒、纯洁、贞节、清白和快乐，给人以明快清新的感觉。白色对易动怒的人可起调节作用，这样有助于保持血压正常，但对于患孤独症、精神忧鬱症的患者则不易让其在白色环境中久性。


8、黑色
        黑色具有清热、镇静、安定的作用。对激动、烦躁、失眠、惊恐的患者接触黑色时起恢复安定的作用。黑色令人产生暗澹、伤感和压迫的感觉。但情绪低落者不宜接触黑色。


9、.粉红色
        粉红色具温柔的和谐气氛及浪漫感觉。让发怒的人观看粉红色，情绪会很快冷静下来， 因粉红色能使情绪趋 于稳定。孤独症、精神压抑者不妨常接触。

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非常有用的知识帖啊！我喜欢~
亲，你有空可以把书里的内容稍微规整一下，把你觉得重要的内容用颜色什么的强 ...
lilycc 发表于 2012-2-17 01:47

好滴！
就是可能会整理得比较慢........

lilycc

非常有用的知识帖啊！我喜欢~
亲，你有空可以把书里的内容稍微规整一下，把你觉得重要的内容用颜色什么的强调一下，要不感觉上有点太长了，会漏看后面有趣的内容的。类别我替你换成“赢手书香”了哦~

melody5love

这文中说到的个人的色彩季节属性，我在一本形象设计的书籍上看到过。
书名叫做《形象色彩设计》。
大家感兴趣的可以去看看。
那本才是专业的打扮书。

melody5love

这书网上我就只找到这么多了。

melody5love

什么时候不能穿
作者：金韵蓉       出版社：中信出版社
    什么时候不能穿
    ⊙不要在灯光昏暗的晚会上穿红颜色的礼服。人类的视觉神经在昏暗的情况下难以分辨波长，所以一身红的你，一来很容易消失在背景色中；二来肤色和肤质看起来会很糟糕。
    ⊙不要在一群实力相当的办公室同仁间常穿红色的衣服，这样会让你的企图心看起来太明显，容易遭到嫉妒和被排挤。
    ⊙女孩子第一次约会别穿红色的衣服，要不，你的男伴会误以为你允许他对你做些什么。
    ⊙如果办公室里阴衰阳盛，你又希望男同事对你一视同仁，就别穿粉红色的衣服，免得被讥讽为“唉！女人！”或者遭到性骚扰。可是如果你正想借助女性的优势，那就另当别论
    了。
    ⊙正值经期的第一或第二天，你正好要参加一个重要的会议。别穿红色套装。一来你很有可能弄脏裙子（红色能兴奋血液循环）；二来你会比平时焦虑烦躁，既不气定神闲，也不优雅高贵。
    黄色（包括黄色的复合色和明色、暗色）
    什么时候要穿
    ⊙黄色是个知性、让人看起来很聪明和有智慧的颜色。所以，什么时候你希望别人眼中的你是个有能力的人时，什么时候你就穿它。例如：在公司里对领导和同事做简报，或到客户公司做提案陈述时，男士可以穿件浅黄色的衬衫，或系条黄色的领带；女士则可以穿黄色的套装，或在冬天黑色的套装外，系上一条鲜黄色的丝巾。（如果这场简报关系到你的升迁或未来，在黄色中加入一点金色的元素，如项链、手表、耳环、胸花等，你的能量和所传递的可信度，将会有倍增的效果。）
    ⊙你去为别人演讲时。根据色彩心理学家的研究，当我们凝视黄色时，心里会涌起求知的渴望。有个有趣的色彩知觉实验结果显示，当听众在有点闷热的演讲厅聆听演讲时，如果演讲者是同一个人，演讲的内容也完全相同，当演讲者穿的是深蓝色的套装时，听众大约在15分钟左右逐渐失去专注力；可是当演讲者换上黄色的套装，听众的注意力则可以持续到30分钟、足足两倍左右的时间。⊙如果你不喜欢穿黄颜色的衣服或配件，可以在讲台上放一大盆黄色的鲜花或一只大花瓶。只要台下观众的视线中能看见黄色的刺激，就一样能达到吸引注意力和保持兴趣的效果。
    ⊙准备参加考试时，要多穿些黄色的衣服和生活在黄色的氛围里。最好是在书房里摆几个黄色的抱枕或放一个黄色的花瓶。参加考试的当天，可以穿上黄色的内衣，或在右手腕处，戴上一个黄色的手环或护腕（如果你用左手写字，就戴在左手腕上）。
    ⊙如果你带领着一个有关创意的团队，而团队现正在为某一个重要的案子绞尽脑汁。这段期间，你不仅要多穿黄色的衣服来刺激他们的创意，也要在办公室里放一些明显的黄色。例如：贴在墙上记录进度的进程表，可以用黄色的纸张；专为这个案子制作的资料夹可以是黄色的；还有为团队打气用的水果零食也尽量是黄色的。
    ⊙黄色是心灵沟通和聆听的颜色，是建立认真友谊的颜色，橙色则有助于结交一起社交、相处愉快的朋友。如果你参加了一个很想认真投入、让你真心尊敬的社团，第一天去时，可以在衣着上重点突出黄颜色，它会让你更真心地对待新朋友，也让新朋友更认真地考虑你的价值。
    ⊙如果朋友们都说你是个老气横秋的工作狂或女强人时，穿黄色的衣服可以帮助你找回天真的孩子气。但你大可放心，黄色不会让你变得无知和无厘头，它只会让你感受来自直觉的轻松，不被教条或自己设定的规则所捆绑。简单地说，就是让我们回到孩提时的单纯和快乐。⊙如果你是个运动神经不太发达，或根本没有运动细胞的人，多穿些黄色的衣服吧！黄色可以活化右脑，也对运动神经有兴奋的作用。当你准备从事一项体能训练时，可以穿着黄色系的运动服，并想象黄色光芒进入到了你的肌肉中，帮你把肌肉预热、精神凝聚、血脉贲张，达到动如脱兔的境界。对于正在练习开车的人来说，穿着黄色衣服去练车和路考，也是制胜之法。⊙照顾体力和脑力都已逐渐退化的老人时，要多穿可以刺激他体力和智力的黄色衣服。不仅照顾者如此，老年人本身也需要黄色的刺激，以及黄色所激发的对未来的希望和憧憬。此外，黄色也是有助于沟通的色彩，对于因年迈忧郁而不喜欢说话的老人，可以激起他和他人沟通的意愿，也有助于大脑的健康。
    什么时候不能穿
    ⊙约会时请尽量别穿黄颜色的衣服。上面提到的橙色会让原本可能的恋情变质为友谊。黄色更糟。它会让约会的另一方心不在焉，老想着工作中还没有完成的事。你煞费心思安排的浪漫活动很可能就在黄色的催化下，变成一场不解风情的学术讨论会！
    ⊙在非办公室的场合和领导一起用餐或在出差旅途中时，尽量不要穿黄色的衣服。由于黄色是个与脑力相关的色彩，穿上它，你可能是才思敏捷的优秀青年；也可能是伶牙俐齿、得理不饶人、缺乏团队精神的小聪明。如果你还年轻，有可能不经意地在言谈间表露出志得意满的年少轻狂，这对人生经验丰富的领导或长辈来说，是很容易看出你的破绽而对你扣掉一些印象分数的。
    ⊙如果你已晋升为公司的高层干部，或者已经到达一定的身份年龄，就把黄色鲜明的衣服收起来吧。你可以在衣饰里穿插一些黄色的元素，但不能再大面积地穿着黄色，因为，它会让你看起来只有聪明能干的脑子，而缺乏长者的智慧和尊严。试试深蓝色西装和金黄色领带的搭配！
    ⊙别穿黄色的睡衣，尤其是已经结婚的女子。我相信没有一个丈夫希望自己的妻子在夜里还是个精明勤恳的脑力工作者！
    绿色（包括绿色的复合色和明色、暗色）
    什么时候要穿
    ⊙在办公室的人际关系中，“派系”是最敏感，也最让人伤脑筋的问题，如果处理不好，轻则，人际网络和工作情绪受到影响；重则，莫名其妙地成为牺牲品，甚至丢掉饭碗。如果你目前所处的工作环境正波涛汹涌地进行着派系争斗，如果你不想表态选边站，又不想因此而招致横祸。那么，可以在一星期的工作日中，间隔地穿两天绿色系的衣服，其余3天则佩戴一些绿色的首饰，此外，去买一个绿色的杯子、放一盆绿色的盆栽在办公桌上，也能得到绿色平衡的帮助。
    ⊙如果你是一位必须调和鼎鼐的中层主管，负有承上启下的枢纽责任。对上，你必须智慧地传达民意；对下，你也必须忠实地下达指令。你的压力可想而知。你得具有很好的行动力、领导力以及判断力，才能游走在两端之间。在这种情况下，绿色就能发挥很大的作用。绿色是平衡和协调的颜色，它传递了公平、公正，让下属感觉你在为他们着想；它也传递了正直中道，让上司觉得你端正不阿，有为有守。
    ⊙同样，如果你正被夹杂在人际关系的两端，两边都是你在乎的人，例如：要好的朋
    友，妈妈与老婆之间，或妈妈与老公之间。这种在夹缝中试图取得平衡，是十分难受和压抑
    的事。你只要稍微往哪一边倾斜，就马上会受到另一边的责怪。弄得你自己筋疲力尽，几近崩溃！
    让绿色来帮助你吧！如果两边都是和你年龄相仿、资历相当的朋友，你可以选择比较清爽的薄荷绿色；如果两边有比你年长，需要智慧化解的情况，就选择里面带着沉稳蓝色的湖绿色或绿松石色。
    ⊙如果孩子在学校总是受同学欺负，性格内向的他，既不敢告诉老师，也不敢还手，揪心的你又不能天天到学校陪着他！怎么办呢？答案是：给他穿一些明亮的黄绿色衣服。黄色是勇敢、智慧、理性的颜色；绿色是平衡、自信的颜色。在色彩的明亮度上也有讲究。对于弱小自卑的孩子，要用明亮的颜色来照亮他的心灵，在视觉上扩大他的形象，同时也不容易被人忽略。如果必须穿学校制服，可以在内衣、手帕、袜子、书包、铅笔盒等等物件上采用亮黄绿色。
    ⊙绿色是缓解鼻窦炎、过敏性鼻炎的疗愈色彩。在过敏性鼻炎高发的春季、秋季，可以让孩子多穿绿色的衣服，带着绿色的手帕，吃大量绿色的蔬果，可以预防并减缓鼻炎的发作和症状。
    ⊙如果你正在申请一笔银行贷款，去面见银行贷款部门的经理时，男士最好穿上灰色的西服和浅绿色的衬衫；女士则是灰色的套装和浅绿色的丝巾配饰。灰色传递了忠厚老实，不会骗人、欺负人的心理意象；绿色则是个招财的颜色。
    ⊙说到招财，绿色绝对是所有颜色中“聚财”能力最强的色彩。如果你是个管不住自己花钱欲望的人，或正在为困窘的经济而烦恼，去给自己换一个绿色的钱包（不是大皮包，而是放在皮包里装钱的钱包），看看它能为你带来什么样神奇的效果。
    什么时候不能穿
    ⊙所谓“成也萧何，败也萧何”，绿色的平衡中道，在某些时候是不能使用的。如果你的专业角色是一个必须快速、精准地做决定，不允许模棱两可的决策者，你最好别多穿绿色的衣服。要不然，你的投资人或员工会觉得你是个优柔寡断的人。
    ⊙第一次约会，或第一次相亲时，别穿绿色的衣服。尤其是如果又和黄色搭配在一起穿，那更是灾难！绿色是和平、公正的颜色；黄色是智慧、理想的颜色。这两个颜色搭配在一起，看起来挺协调，但会让对方觉得你基本上就是个不解风情的自由斗士，在心理的知觉上，会很自然地把你和儿女私情划定距离。
    ⊙我不是说这两个颜色绝对不适合搭配在一起穿。事实上，把绿色和黄褐色搭配在一起，是非常自然美丽的大地配色，很适合休闲时的装扮。只是，它们不适合在第一次见到有可能发展恋情的异性朋友时穿着。因为我相信，你总希望他看见的是你的性别吸引力，而不是对地球或环保的热爱。这个部分，可以等到你们熟稔了以后再分享还来得及！

melody5love

什么时候要穿
作者：金韵蓉       出版社：中信出版社
    什么时候要穿
    ⊙红色是权力的象征。如果你留意美国总统参加竞选辩论或大型竞选活动时，多半都会打上红色的领带，来诱使选民相信他是合格的领袖。所以如果你想对他人宣示这个掌权的印象时，可以系条红色领带或丝巾。
    ⊙当你打算对某人或某种情况说“不”的时候。穿件红色的衣服（红色内衣会更有效，因为直接贴着心脏），带条红色的手帕，或者拿个红色的皮包都行。红色能增强意志力和勇气，坚持自我的主张。
    ⊙如果你已经进入最后一轮的面试，希望在仅剩下的几个人中突出面试官对你的印象，你可以用红色来增加你的重要性。
    ⊙如果你希望今天的头脑风暴会议能经由激烈的辩论来得出创意。那么，给每个与会人员准备的资料夹和面前的水杯，就可以用红颜色的来加强他们发言时的企图心。
    ⊙你感觉到自己内心的愤怒，却找不到由头来发泄。穿件红色衣服，让它挑拨你的情绪，你就能顺着它来捶打枕头了！（别忘了要喊出声来。）
    ⊙如果你是个必须处理顾客异议的工作人员，在处理顾客的抱怨时，穿件红色的衣服，让顾客在红色的刺激下把愤怒的情绪爆发出来。相信我，只要他把不满的情绪爆发出来，他就会觉得不好意思而容易被安抚多了。而你，顶多是被劈头盖脸地臭骂一顿，但因此把事情解决了还是值得的。
    ⊙面对心仪已久，可又不敢表白的意中人时，可以穿上红色的衣服或配件来增加勇气，此外，也让他注意到你的存在。（此法只能偶一为之，否则有二百五之嫌！呵呵！）
    ⊙终于等到他的邀约了！如果想让他知道你的心意，可以戴个红色垂坠的耳环或丝巾，富有动感的红耳环，能兴奋他的视觉和生理反应！
    ⊙很久没有享受充满激情的夫妻生活了？没问题，在卧室的床头柜上摆放一盆红色的玫瑰花，红色的花瓶，红色的灯罩，或红色的抱枕，再试试看有什么变化吧！
    ⊙想要减肥，却又控制不住自己想吃甜食的嘴？换套粉红色的餐具吧！粉红色会增加味蕾对甜味的感觉，所以，喝杯无糖的咖啡或吃块低糖的蛋糕时，感觉还是甜滋滋的。

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“穿色彩”的讲究和秘诀
作者：金韵蓉       出版社：中信出版社
    “穿色彩”的讲究和秘诀
    在进入到每一个颜色的细节描述之前，我们先来了解一下“穿色彩”的一些小小讲究和秘诀。
    ⊙当你决定了需要的疗愈色彩之后，例如：用红色来兴奋不济的体力或萎靡不振的精神状态；用橙色来对抗恐惧和忧伤；用蓝色来减缓释放压力；用忧郁的灰色来博取银行贷款部门主管的同情等等。首先，只穿一天这个颜色的衣服，看看效果之后，再逐渐增加天数。但要注意的是，穿疗愈色彩衣服的天数最多为连续7天。否则会有过量的反效果。最好的疗愈方法是，在一个星期中，间隔地穿3天。
    ⊙如果7天之后你觉得效果还不够，那么，暂时停止7天，先穿一些别的颜色的衣服，7天之后再开始新一轮的色彩疗愈。
    ⊙如果在色彩疗愈的过程中，你感觉有些过量的反应，例如：食欲大增、睡眠不好、昏昏欲睡等等，就立刻穿一天绿色的衣服来调节中和它。
    ⊙如果所需要的疗愈色彩是你很不喜欢或不适合穿在外面的衣服颜色，那么，穿那个颜色的内衣，体内也一样能回应那个颜色所带来的波长振动。对于男士来说，领带、胸针，甚至别在口袋上的钢笔或放在办公桌上的红色马克杯，都可以是疗愈色彩的好去处。
    ⊙你可以根据自己所需要疗愈的状况程度来选择颜色的强度。例如，所选择的疗愈色彩在布料中只要超过60%以上，就具有疗愈的能力。当然，颜色所占的面积越大，它所带来的影响也就越大。
    ⊙如果你发现自己需要很多种颜色，能不能同时把这些颜色都穿在身上呢？答案是：当然不能。如果情况真的需要，你最多只能穿3种颜色。其实，最好的方法是，每个需要的颜色穿8小时，隔天再换上另一个颜色。
    红色（包括红色的复合色和明色、暗色）