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锦心绣口

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tT
发表于 2012-9-17 21:06 | 只看该作者

[美容护肤] 10种食品保你皮肤白皙水嫩

本帖最后由 离、 于 2012-9-19 13:55 编辑

①葡萄抗氧化；

②番茄延缓衰老；

③茶叶防辐射；

④姜减少色素沉淀；

⑤醋增强皮肤活力；

⑥黄豆调理雌激素有助肌肤修复；

⑦米饭防止肌肤干燥；

⑧蘑菇菌类调节免疫系统预防皱纹；

⑨红酒提升气色；

⑩燕麦减少脂肪。
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sunchao643

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山东烟台 
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发表于 2012-10-28 11:24 | 只看该作者
葡萄抗氧化，嗯，紫色食物抗衰老，有道理

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成成

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12#
发表于 2012-9-23 20:05 | 只看该作者
是奥，以为生吃才能保持养分那，就像胡萝卜必须加油才能出来养分。。。看起来西红柿炒鸡蛋是很科学正确的一道菜阿。

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qrio

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鮮花大使
11#
发表于 2012-9-19 13:25 | 只看该作者
啊，蕃茄要吃熟的好啊，学习了

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唯心

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10#
发表于 2012-9-18 11:43 | 只看该作者
茄紅素是一定要煮過才有效果的~~所以番茄吃熟得更好!

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jhemy

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一鸣惊人二分明月三叠阳关四海鼎沸鮮花大使鮮花精灵五世其昌六出奇计七步之才八珍玉食九天揽月人气之王
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发表于 2012-9-18 11:37 | 只看该作者
有很多都不是天天吃的东西……
而且应该要有些适当的吃的量让人参考，因为很多吃的并不是对身体好然后多吃就行，凡事都要有一个度在那！

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未末

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ShenZhen, GD, CHINA 
8#
发表于 2012-9-18 10:49 | 只看该作者
【10种食品保你#皮肤白皙水嫩#】①葡萄抗氧化；②番茄延缓衰老；③茶叶防辐射；④姜减少色素沉淀；⑤醋增强皮肤活力；⑥黄豆调理雌激素有助肌肤修复；⑦米饭防止肌肤干燥；⑧蘑菇菌类调节免疫系统预防皱纹；⑨红酒提升气色；⑩燕麦减少脂肪。
除了第7点，其它都不会日日餐餐都会吃。

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wxrrxw

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7#
发表于 2012-9-18 06:40 | 只看该作者
挺好，基本没有我不爱吃的

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lmynn

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6#
发表于 2012-9-18 01:44 | 只看该作者
除了最后两个，其它几个貌似都有吃。说到番茄，现在的市场上卖的真真是不好吃，怀念以前的那种。

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ljing-angel

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江苏苏州 

一鸣惊人二分明月三叠阳关四海鼎沸五世其昌
5#
发表于 2012-9-18 01:00 | 只看该作者
嘿嘿我也天天吃米饭，还是干燥，天天早上起来打豆浆、、、喜欢生的西红柿、、、可是没改善啊、、、

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WMJ

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天蝎座
4#
发表于 2012-9-17 23:51 | 只看该作者
天天吃米饭~~可使皮肤还是干燥啊

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凌玲

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中国 

活力新人巨蟹座狮子座一鸣惊人
3#
发表于 2012-9-17 22:29 | 只看该作者
和ls真好相反，，最爱生吃番茄。煮过的超级讨厌～

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susayoko

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虫星 

巨蟹座狮子座一鸣惊人二分明月三叠阳关四海鼎沸五世其昌鮮花大使六出奇计七步之才人气之王VIP初级贡献会员八珍玉食
2#
发表于 2012-9-17 22:00 | 只看该作者
番茄的煮过还好~多少生吃的~我超级讨厌~那么煮过的还有没有这个功效啊？
PS：我最喜欢醋煮的东西了~很好吃啊~口水
花花❤～蛋蛋❤~*★,°*:.☆\(*≧▽≦)/$:*.°★*

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