早餐到底吃了多少卡路里?

wsirene

最近在新店发现了一间还不错的早餐店~不仅送餐速度快~味道也挺不错~
重点是能让你知道你究竟吃下了多少卡路里~~终于不用特地到便利商店看包装orz
尤其是俺喜欢吃现做的~就是吃不惯微波食品或直接冷冰冰吃的食物~
那就是'卡路里早餐店拉’!!^3^(大家随便用谷哥或雅虎搜一下就知道啦)

土司系列        热量        汉堡系列        热量        蛋饼系列        热量
肉松蔬果蛋        410                玉米        233
火腿蔬果蛋        348        火腿蔬果蛋        457        肉松        310
起司蔬果蛋        323        起司蔬菜蛋        388        培根磨菇        303
鸡排蔬果蛋        401        鸡排蔬果蛋        466        起司蔬果        293
猪排蔬果蛋        411        猪排蔬果蛋        476        鲔鱼        325
培根蔬果蛋        405                日式烧肉        403
黑胡椒牛柳蛋        419        黑胡椒猪柳蛋        484        熏鸡磨菇蛋卷        284
韩式烤肉蛋        383        韩式烤肉蛋        448        柠檬鸡蛋卷        311
起司莎菈        295                胡椒猪柳蛋卷        315
鲔鱼蔬果蛋        388                韩式烤肉        279
日式烧肉蛋        439        日式烧肉蛋        504               
熏鸡蔬果蛋        367        熏鸡蔬果蛋        504               

看看吐司随随便便就300.400卡~汉堡又更多了~(能点吐司决不点汉堡)~
没想到蛋饼的热量也不像蛋+饼皮那样~(崩)
p.s奶茶148卡.奶绿却128~喜欢这类的亲们注意拉~以后改喝绿茶八

s1992114

培根磨菇        303

I want to do  it by myself

vivi6390

看来还是我省事。早餐就两个红苹果，每100克只有不到62卡路里的热量。呵呵。

飞想非想

好高的热量，怎么办

momoneverland

恩，日本的东西都有标卡路里，所以还是很方便的

fapaccino

早晚都无所谓，关键是总共吃进去多少热量啊。

huhulideer

太复杂了，反正咱是瘦子，正在增肥中

longing

哇，你们早餐都吃些什么东西啊。。。
牛奶，豆浆，香蕉，Miso汤啦什么的都很好啊。。。。
有必要吃汉堡吗？那玩意不管什么时候吃都会胖吧，很垃圾的食物啊

jiji444555

我一直以为早上可以随便吃  因为不会胖！！

lovecatt

早餐吃多少不重要，增肥的是晚餐吃了多少

gohoss

我悲催了我，我早餐我媽給我一塊半的蛋餅，要是我爸給我買都買一碗乾麵，要是我自己買都是一碗大腸蚵仔麵線，或是二塊三明治，難怪我都一直瘦不下來

max45

好像很复杂啊

chinayard

看起来不错的店 但是我GOOGLE了下 杯具了! 俺们这儿木有~~