isa

早睡早起身体好，自然就没有黑烟圈了，当然请用眼霜很重要哦

亲,答题之后还需要提问啦
这个回答无效罗,请到后面继续吧
----蝴蝶灰啊灰

[ 本帖最后由 蝴蝶灰啊灰 于 2009-6-25 23:01 编辑 ]

那文文

汗,没想到写完提交后才发现那问题已经被答了...

那我回答上面的吧.
去除眼袋,在早上起床后用冰镇过的茶包肤眼睛,效果还蛮好.或者用牛奶泡过的护肤棉敷在眼睛上也有效果..
问题.怎样让T区的油越来越少?

ccjean

一般到了二十多岁时皮肤就显得比较油,特别是鼻子T字部位冒油较多,这就要用有控油功效的护肤品了,首先是洗面奶,有选择清洁作用较强的,才能更好的清洁面部,爽肤水也应选择有收缩毛孔作用的,乳液选择适合油性皮肤类型的,千万不能用油腻的产品,否则会更加的油.还有一点是:洗脸时应选择温水洗脸,因为冷水不容易清洁面部的油脂,反而会使毛孔收缩不易清洁撤底.

我的皮肤容易出现起皮现象,特别是冬天,有好的方法没?

沈家小兔

我以前到了冬天脸上的肌肤也有起皮的现象，自从用了雅诗兰黛的晶致幻彩美白系列化妆水和他家的特润修护露精华液之后就再也没有这种现象了，效果超好！当然你还可以配合一周用1到2次的补水面膜，效果会更好！
我的问题是如何对付眼部细纹？

singlerose

细纹，有分两种的。
一种是干纹，那么多注重眼部保湿，用一些比较滋润的眼霜（推荐Kiehl's的Avocado眼霜），效果会比较好。
另外是永久性的，这种情况下，细纹是没有办法消除的，这是能做的就是保持住，不要让细纹加深，不要让细纹变多。如果有哪个品牌的眼霜号称是可以去除细纹的，纯粹是骗人。唯一可以去除的只有眼部美容手术。
减轻细纹，一个好的帮手是好的对症状的眼霜。因为偶坚持什么都可以省，眼霜和精华素是完全不可以省的。偶推荐雅诗兰黛的Night Repair，比较滋润也可减轻细纹黑眼圈之类的。二是眼膜，要坚持做。三是按摩。推荐<女人我最大>的一期<你的眼部保养做对了吗>，mm可以在网上搜搜看。另外推荐一个懒人按摩方式。偶买了一种比较专业的脸部按摩棒，每天涂完眼霜后用它按摩眼部，省事。
还有要注意的是化妆时，偶一般要多涂一层眼霜，而且妆前涂一层专门的眼部隔离霜，减轻眼部皮肤负担。这样mm在买隔离霜时，一定要注意说明，看清楚它是否是可以用在眼部的。偶用的时是YSL的明采笔（好像是这个名字，反正是笔状的，而且它标明是可以用在眼部嘴角）。这样子虽然对旧的细纹没什么大的帮助，但是会减少出现新的细纹。
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偶再回答下18楼mm的问题。现在偶保湿，是买一次性压缩面膜纸和保湿化妆水。化妆水只要是正规厂家生产的，越便宜越好，偶不挑品牌。晚上洁面后，用化妆水泡开面膜纸，然后敷脸，10-15分钟后，取下面膜纸，直接上精华素。省事。或者买可以直接用在皮肤上的玫瑰精油，取出几滴按摩脸部，一周一次或两次，可以有很好的保湿效果。这些都是偶自己用的方法，现在脸上已经不会起皮了。
mm也可以用另外的法子补水。雅漾有个水，具体名字不记得了，只记得是铁罐，可以喷的spring water，大瓶是300ml。你可以洗完脸后，先喷它，然后该干什么就干什么。然后等稍稍干之后，再继续喷。大约喷1-2次后，可以再用化妆水，然后继续护肤。当然如果天气好，可以不用用它，如果天气很干，皮肤又不是很好的时候，可以多喷几次，它只是水，多喷几次没关系。如果mm闲贵，可以去超市买可以喝得spring water代替雅漾的水水。虽说效果可能会差点，但是胜在便宜。这个法子偶原先用，但是就是太麻烦，一次次的喷水，然后等脸干，太费时间。
偶的朋友更简单。她在超市买spring water ，然后再里面加一到两滴柠檬精油（排毒）或者薰衣草精油（舒缓），然后泡面膜纸每天敷脸。偶没试验过，因为精油不能每天用，但据她讲效果不错。
如果是局部起皮，然后又要急救的话，偶会睡觉前挖一小坨保湿霜直接在起皮的地方厚厚的涂上一层，第二天症况会好很多。偶试过一些保湿霜，效果最好的是玉兰油。汗
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偶的问题来了，偶得手指上有很多细纹（天生的，十几岁时就很明显了），有啥法子没？

[ 本帖最后由 singlerose 于 2009-6-26 08:04 编辑 ]

心评

坚持使用护手霜 坚持做手指按摩。可在看电视的空隙来做。另外每周一次以去角质霜、润泽或保湿面膜以及护手霜来进行每周一次的加强保养，还有每天早晚保养脸部时，将沾了化妆水的化妆棉擦完脸之后，顺手会来擦拭手背；擦乳液、日晚霜时，顺手将多余的量涂抹在手中，日积月累下来你会发现，其实有一只纤纤玉手并不是太难的事。

问题：怎样防止出双下巴；换句话说，怎样下颌的皮肤紧至?

raining

第一，睡觉时不用过高的枕头，一般最好是3-4CM，基本是一条大浴巾四折以后的高度，这样保持脖子伸直，不让皮肤有打褶子的机会，但不能不用枕头，这样对颈椎压迫太大
第二，每次做保湿滋养之类的面膜后不要忘记顺带给脖子敷一下，如果是纸膜的话脸上贴完后，直接往脖子上招呼就行了，当然用专业的颈膜就更好了。
第三，每天洁面后，涂保养品是顺带涂下脖子，用双手从下往上，从中间往两边按摩脖子，并且拍打。

问题：脚掌，脚后跟的部位角质比较好处理，但在脚趾上，指甲周围，在家自己怎样去角质，保养脚部比较好呢

westmouse

这位妹妹很年轻呀，也很仔细，“但在脚趾上，指甲周围，在家自己怎样去角质”能否考虑磨杀膏，，

保养脚部比较好呢，可以use cruel foot cream, after applying it, wear a pair of socks, you will see the effect within an hour.
My question:请推荐好的护发品， 我的发很油，还容易痒？谢谢

swwwilla

先说楼上的护发品。我的头发是超油的，每天早晨出门前必须要洗，如果晚上还有重要事情的话，还需要再洗一次。所以以前就是保持一天至少一次。用过很多种不同的洗发水，绝对是纯天然控油的，都没有很明显的效果。后来一阿姨告诉我，用baby shampoo，少量，加双倍的水稀释，在洗澡的时候洗头，如果是第一天洗了头发的话，第二天就不要再用洗发水，只用水冲，一星期用洗发水不要超过三次。刚开始的时候，简直没有办法忍受，实在是太油了，不过半年以后好很多，而且我发觉用其他的纯天然洗发产品也可以，但是一定要稀释之后再抹到头上，现在我坚持了一年多，两天不洗头发完全没有问题，看不出来油。

问：有没有什么祛斑的建议？

[ 本帖最后由 swwwilla 于 2009-6-28 18:10 编辑 ]

westmouse

thanks swwwilla.  一星期用洗发水不要超过三次，这个对我很难，因为没有用洗发水，就好象没有洗一样。  曾有用t-gel,效果还行。估计gel类的洗发水就没那么强。  谢谢

按版主要求修改帖子，（本来以为只是回复旧贴，不用提问，在第一次回答问题时，有过提问）。

那就再请教一个问题：油性皮肤，用什么样的眼霜。

谢

[ 本帖最后由 westmouse 于 2009-7-2 18:35 编辑 ]

我爱鱼

这个关键要看是哪种斑了~
像是黄褐斑，雀斑，老年斑……
各种斑出现的原因不一样，有遗传因素、紫外线照射、内分泌失调, 疾病和生活习惯问题等因素，同时，使用不合格化妆品或者护肤不当，都会让肤色晦暗斑驳。
一般来说晒斑只要好好防晒就行了~不过平时多吃天然抗氧化素(维生素C和维生素E之类的)也很有帮助！
黄褐斑就比较复杂，原因很多，还是去专门看医生比较好~
雀斑一般是遗传~或者后天使用刺激性护肤品伤害到真皮……每天吃一片维生素C和维生素E，用干净的茄子皮敷脸或者每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿。将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用~不过一定要注意防晒~要不然雀斑还会回来！！！
……
其实我觉得，最快捷的就是激光祛斑……我没做过这个但是做过激光去痣，效果还不错，而且不会有疤~

那个，我的问题还蛮多……
首先是有关头发的~我经常掉头发，掉的我心惊胆战的……怎么办？？？
还有就是皮肤问题，胳膊上靠近肩膀那一片皮肤很粗糙，怎么让身体上的皮肤也和脸上一样好？？？
那个，随便答一个就好了！！！谢啦~

心评

掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。然而应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的压力、感情受刺激等等。总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按摩后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性。

问题：怎样使上臂看起来结实但又不粗？（锻炼会结实但会长粗）

swwwilla

用两瓶矿泉水当哑铃举，感觉到累的时候就停下来。注意是两瓶矿泉水，即使是最轻的哑铃也太重了。还有，想要瘦腰后背的话，双手抓住矿泉水，瓶加水，平举至胸前，左转至眼睛能看到右脚跟，再右转至眼睛能看到左脚跟，直到累。休息够了，就接这样来，个人感觉瘦后背很有效果。

问题：怎样瘦大腿？

心评

扎马步
　　扎马步就脚站马步，脚板不要内八向外，它们呈11。扎马步之后通常很多人背部弯下，我们不要弯，背要挺直，当你腿蹲到成90度角后就感觉到大腿内侧酸酸，就代表你做对。接着就停止不动，扎1分钟。
抬腿运动
　　站立，两脚肩同款，然后脚尖绷直，面成90度抬起腿。抬腿同时，收紧腹部。慢慢提膝至胯同高，然后定住不动半分钟，再交换另一腿做半分钟。刚开始你可能定不住，那手扶着墙或其他支撑物来做，但记不要把力都卸掉在支撑物上，要集中在腿部哦。

问题：如何使脚踝纤细

edazure

纤细脚踝法

　　1.用手抓住脚尖，依顺时针方向慢慢的以大圆圈转动脚关节，约10～15次

　　2.之后以同样方法，改成逆时针运转(左右两脚都要做)

　　3.用脚踝来练习写字，从简单的写起，再改写笔划多的字

　　4.把原子笔，钉书针等小东西放在地上，用脚趾头夹起

　　5.两脚并拢坐在地上，双脚着地，脚尖尽量向脚底方向弯，停留约5秒

　　6.之后再往脚背方向弯

　　7.反覆做约15～20次

　　8.最后指压脚踝四周

　　＊效果：这可以活动到脚踝和脚底肌肉，使脚踝变美丽，而且能够有效的去除浮肿～洗完澡没事时，可以偷些空试试看。

问题：如何让毛孔缩小？