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hongbaoshi44

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发表于 2013-8-12 09:40 | 显示全部帖子
我看到的实例，我一个姐妹，160身高体重160斤，天天晚上出去吃，后来自己都受不了了，开始做郑多燕的减肥操一天37分钟，做了两年，现在98斤，肉一点也没泄，还很紧实，有弹性，这是个真的案例，我见过的，但是也带控制一下晚上的吃饭量
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