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[瘦身美体] 我怎么就胖了

本帖最后由 vivi的小阿狸 于 2013-10-11 03:19 编辑

高三毕业的时候我的体重只有41kg,因为个子不高显得很瘦小。
但是念了大学由于学业压力不大,而且自己懒的运动,体重骤然窜至近百斤大关。以前挑食很厉害,后来由于实习期间吃的不好回家饭量大增,吃完饭就坐在沙发上不想动,以致脂肪聚积,肚子上那厚厚的游泳圈简直无法直视,屁股和大腿也明显粗壮了不少,整天惦着肚子像怀孕一样,很悲催。
国庆见亲戚时都说我胖了,我现在简直要大哭一场。
尤其是现在,去年的衣服穿着都有点紧了,整个人看上去特别肿,非常难看。
不知道姐妹们有没有什么好的减肥方法。
一定要帮帮我啊啊啊啊啊啊
回复 3# nmsyqsb
游泳是没有实现的可能了,我们这里就没有能游泳的地方。
现在已经在很努力的戒零食了
回复 12# zhoujin
我那天下载了好多,估计是因为平时不锻炼的缘故,那天跳的太猛了,腰上的肌肉拉伤了
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