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shilan11

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女 
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发表于 2014-7-6 09:36 | 显示全部帖子
5月底开始减肥，先是傍晚每天半小时路程走回家。走了约2个礼拜，结果伤过的脚开始疼了。体重却没怎么减轻，然后开始每晚跳绳200-400加400米跑步2圈外加节食。减了3斤。但腿越来越疼。后改为跳郑多燕，4天后因不幸受凉感冒了，于是恢复饮食。感冒好后继续郑多燕中，目前大约比原体重轻了4斤

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