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天天上网的女人必须知道的五点

电脑有辐射这是常人都知道的,但是由于工作和生活的需要,有时候人很难远离电脑。根据这个问题专家建议经常用电脑的女性们为了起到 防辐射 的功效,平时可以多吃一些有预 防辐射 的蔬菜果汁。



1、要不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌,那就赶紧抛弃那些碳酸饮料,改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。



2、每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。



3、应尽可能购买新款的电脑。一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。


4、趴着睡觉的时候要记得把计算机关机,而不只是把屏幕关掉而已。其实,键盘比显示屏的辐射更加厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着键盘显然是走入了误区,赶紧改正这样的坏习惯!


5、做眼部SPA:每星期利用一个下午的时间到美容院进行一次专业的眼部SPA护理,可以有效改善眼周皮肤的各种问题。眼部SPA是将SPA概念运用在眼部,利用眼部保养品的丰沛水分及养分为眼部肌肤做浴疗水敷按摩处理。眼部SPA主要针对眼部肌肤血液毒素排除,改善表皮问题,彻底舒缓眼部压力,能够快速使眼周皮肤恢复健康平衡的状态。
要强制自己事实的休息吧~
屏幕用液晶的就不用太担心辐射的问题了
男生不能坐得太久(尤其是穿着较紧身的裤子或喜欢翘二郎腿),会影响生育能力。
第1,2项比较可行。其他的不在偶的控制范围之内啊!
胡萝卜汁  好多的色素啊   皮肤变得黄黄的
是不是对男性也适用呀
心评 发表于 2009-8-17 18:12

我觉得应该吧。只是男性可能没那么讲究外表。
紫色系列的蔬菜水果也是保养眼睛的,多吃葡萄和茄子。
胡萝卜是脂溶性的,直接打汁水不容易吸收的。
我个人认为枸杞菊花茶不错,但是,稍稍凉了些~~~听说最好还要搽隔离霜~~~
茉莉花茶可以嗎?
喝绿茶有效果哦,橘子也不错。
喝胡萝卜汁 喝枸杞汁还能保护视力这点真的很重要
是不是对男性也适用呀
多谢提醒,每天在电脑前的时间确实太长。
好像很难哦。
适当吧,努力改正。
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