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发表于 2020-7-4 12:19 | 显示全部帖子

[美容护肤] 最近在护肤

因为平时只有早中晚餐才吃东西，其他时间都不吃零食水果之类的

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发表于 2020-7-4 12:20 | 显示全部帖子

饭是正常吃的，没有特意减肥

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发表于 2020-7-4 12:27 | 显示全部帖子

有天突发奇想，去药店买了每样几块钱一瓶的维生素a、b、c、e来吃，
吃了一个月了，脸上的变化还行吧，因为朋友和家人都说皮肤变好了

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发表于 2020-7-4 12:33 | 显示全部帖子

注意，维生素都是吃最少量的，毕竟没生病，吃了三周后就停了，我也不敢多吃，隔一段时间吃一段时间吧

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发表于 2020-7-4 12:36 | 显示全部帖子

护肤的话生活作息很重要吧，形成个固定的生物钟
还要看自己身体够不够营养吧
其他的我也不知道，我的方法也不敢保证适用所有人，有些维生素过敏的也别学啊，不保证啊别乱来啊

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发表于 2020-7-4 12:39 | 显示全部帖子

其实皮肤科的医生挺靠谱的，皮肤有困扰的姐妹么建议去正规医院看看，正规医院啊

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7^#

发表于 2020-7-5 09:06 | 显示全部帖子

回复 10# 含光^_^
唉，我就是坚持不了锻炼，连护肤都懒，但能控制口腹之欲，才想着吃维生素的

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8^#

发表于 2020-7-5 09:09 | 显示全部帖子

回复 11# nmaverick
室内的锻炼也有很多吧，而且戴口罩锻炼不可取，有一定程度的危险，还是室内吧

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