坚持养生真的有效果哦。。
是真的哈，我三月份开始泡脚的，然后到现在一直坚持，说下最明显的效果哈：1能很明显的感觉脸不油了，脸色也没有那么黄了。真的哦，我没有泡脚前脸真的油，一到中午左右脸又油又黄，但是现在一整天下来，脸几乎不油了，有很明显的改善
然后水肿也有改善哦，我是那种肿眼泡的那种，一般都是要到下午左右眼皮才能不肿的感觉。。然后最近发现眼皮早上起来就是不肿了，哈哈哈，在这之前我一直以为是天生的肿眼泡，没办法改变的
这2个效果应该是泡脚的功效
然后吧，我泡脚开始的那段时间开始，我又泡藏红花水喝，和吃红衣花生
藏红花的功效的话，应该是，月经淤血少了很多，大概是喝了2个月左右后我才感觉到效果的，就是月经淤血少了很多，但是还是痛经。。其他明显效果不太清楚
然后红衣花生最初的是想养胃来着，到现在为止吧，胃有没有养好不清楚，但是我能非常肯定我不掉发了，哈哈哈哈哈，这个真的是意料之外的效果。。。。之前我做梦都怕我成秃头，现在几乎是不掉发，洗发，吹头发，梳头发都不掉了。。可惜不能发图片，不然真的图片有很明显的对比
起床后不吃东西前，吃点红衣花生，中午泡杯藏红花，晚上洗完澡睡觉前泡个脚，要坚持哈，我大概是差不多一个多月以后才慢慢感觉到效果的
说下我个人的经验哦，泡脚不要泡的太猛，不一定要大汗淋漓的那种，微出汗就可以，泡脚和刚刚泡完脚不要吹空调和风扇哈，我是泡完脚擦干汗后在没有空调和风扇的地方缓个15分钟左右再吹风扇或者空调哦，，然后出汗太猛的话会头昏头疼的，我刚开始的时候就是泡的太猛了，就有出现头晕头疼，
藏红花的话，不要经期喝哦，而且也不要天天泡着喝，我个人是隔一天泡一次哈，一次放4根左右 |
发表于 2023-9-20 10:08
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太不容易了，被禁言了