[居家话题] 网络的毒

我觉得我中了网络的毒。。。。。
每天下班回家就是开电脑在网上泡着浏览，每天都是熬得再也坚持不了才上床睡觉！第二天的精神连正常的工作都勉力才能坚持！每天早上起床时都发誓晚上要早睡，但总是重复前一天的状态，现在搞得心脏都出问题了，心慌。。。。。。。
我恨自己，怎么一点自控都没有呢！！！！！