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心情不好?憋着。
我的处理方法就是买买买,或者剪个头发,心情就会变好很多
看小说,或搞笑视频
心情不好就会吃东西,美味的食物总会让人心情愉快。
我心情不好的时候会忍不住吃东西,现在就在一直长胖,感觉好难遏制住这个趋势
看小说.看综艺节目.看可爱又萌的动物视频.例如小熊猫
聽音樂、爬山、看綜藝節目,讓自己心境緩緩先
运动加美食,感觉没有过不去的坎
强迫自己干些耗体力的活吧,累惨了就什么都不想了,一觉到天亮
看书 听音乐 干活 睡觉
吃薯片调节心情
打游戏,做运动,做家务,看小说,总之要转移注意力啊...
吃美食,买买买,看电影,看综艺节目
我就是看小说,上上网,会感觉放松心情
看小说,听歌,唱歌,睡觉,和朋友吃东西闲逛,做些转移注意力的事情
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