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关于预防治疗老年痴呆症的一些个人经研体会
还是有很多办法的，大多网上来的 + 我自创的。我知道的而且正在做的（部分）, 肯定有效的。
1. 拍打百会穴，40 分钟， 每天2 次。
2. 十指梳头，每天一小时，可以累计。
3. 每天搓耳廓，拉耳垂， 次数 不限。愈多愈好。
4. 吃白（银杏，Ginko) 每天最多吃14粒（不可多吃！！！） 白果，（去壳去红皮）煮熟吃。我吃了十几年了。哪天忘了就算，不可补吃，切记！！！
5. 拍打腋窝 和 后面小脑部分 用左右手同时交替进行。

（未完待续）

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问：小孩脚臭味很重，啥原因？脾虚吗。 答： 干不好，干黄豆一把 不用泡 武火15分钟 兑凉水 泡脚试试/

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/原来有一个董老师的学生 自创 简易版良附丸 一把五香粉 兑开水喝  治疗所有胃寒胃疼 （黄芽）

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一个问题
请问怎么判断脾运化是正常的？
收集答案

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2023年12月27日17时20分
中国著名经络学家，九三学社会员，“312经络锻炼法”创编人，中国科学院生物物理研究所研究员，中国管理科学院终身教授，北京炎黄经络研究中心主任，祝总骧先生于2023年12月27日17时20分在北京逝世，享年100岁。 祝总骧先生，1923年生，江苏省吴县人。

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/关于补充品的一些历史故事， 事实：
1）小学/初中记忆： 新中国第一个官方补充品 - 加碘盐 选择 。 新中国地质工作者调查克山病原因的伟大成果。
2） 最新记忆： 加拿大/美国 官方法律： 面粉加补充剂 叶酸 后  心血管 病发病率大幅减少。后来可能英国也加了。

3） 官方历史 ： 哥伦布发现新大陆时 大量船员病+亡 （因为缺乏 vitamin  c  当时尚未发现)。 幸好发现新鲜su菜可以救命。vitamin C 补充剂 成了航海人救命神药。

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/ 汉语中很多人分不清的碳酸钠和碳酸氢钠。

碳酸氢钠：NaHCO3 小苏打 。饮料,糕点中多数用碳酸氢钠。

碳酸钠 ：Na2CO3 苏打 。蒸馒头 碱面 多数用碳酸钠

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积极的心态
充足的睡眠
合理的膳食
适当的运动

这是健康四大基石

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世界卫生组织对健康的定义：身体健康、心理健康、社会适应良好，道德健康。

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不要跟风在烈日下晒背，进行所谓的“天灸”，冬病夏治，没有错，问题你要有冬病才行！
经过新冠轮番轰炸，大多数人都是气血两虚的亚健康状态，在这么热的天气下面晒，那就跟在一条原本瘦小的鱼放在火上烤一样，结局就是变成一条鱼干！津液定会受损，轻着引发失眠，头晕，重者流鼻血，甚至导致心血管疾病！总结 当以认定着落 治病亦致病

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/老师，我这几天在重庆，湿度@play.J 大，吃辣椒吃多了，犯痔疮了，吃点啥好？[Fight]疼啊 偶尔大便有些血。回宾馆时，我就蹲在卫生间拿热喷头冲，冲几分钟舒服。 能摸到长了一个小揪揪出来[Awkward]。哇。

1. 痔疮找专冶煎好的膏药效果挺好的。
2.在长强穴附近找个痛点松解一下会好许多。
3.承山
4. 浦老師

绿豆汤+葛根

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/@马红丽 有个客户不自主摇头，拍了七八天不见效，给老姐指点一下呗？[Grin]我
答案：重點拍打肝腎

艳阳天啊！

拍打是随便拍吗？没有力度姿势的要求吗

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马齿苋菜一身有五色：叶青枝红花黄子黑根白

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拍打是随便拍吗？没有力度姿势的要求吗
艳阳天啊！ 发表于 2024-8-25 20:39

    拍打要由輕而重循序漸進。循經拍打較好