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anoy

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一鸣惊人二分明月三叠阳关四海鼎沸五世其昌六出奇计七步之才八珍玉食九天揽月十全十美百兽率舞千里独步
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发表于 2011-6-6 23:19 | 显示全部帖子
运动好，换成走路上下班后，适当控制饮食（品种不换，量少一点，中午减了1/4，晚上减了1/3），减了大概十几斤

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