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唉~就是很难坚持啊~~~~~~
谁在家能每天做这个啊···还不如说每天擦一遍地能瘦腰来的真实啊···
对我没用,还是报了个减肥班。
................
这套动作好累啊
好可愛的示範小圖,動作都很實用,只是要持之以恆
【積分銳減,努力搬文中】
妳並沒有離開我,是搬到天堂生活
關鍵真的是持之以恆.............Orz
這組動作先前看過,做了兩天就沒繼續了><
坚持,关键是坚持,我还是算了吧
这几个动作都不好做,不过不知道是不是因为我有小肚子的原因
动作很简单 ,坚持不容易
这些动作偶都会,就是坚持不下去,屡次减肥失败者如是说
听朋友讲,她实践后效果最好的貌似是仰卧起坐
放假回家试试!
其实做不难,难的是一直坚持做下去
我是懒人呐,坚持不了
额,又懒又想瘦肚子的飘过
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