用料:
草鱼 1条
火腿 适量
香菇 10朵
冰冻蔬菜(豌豆、玉米粒、胡萝卜、四季豆)200克
郫县豆瓣 1汤匙
老抽 1汤匙
糖 1汤匙
黄酒 2汤匙
香菇水 250克(或高汤)
香油 1汤匙
葱片 适量
姜片 适量
盐 适量
做法:
1. 鱼去内鳞及内脏后洗净抹干,在鱼身两边各划四道,抹上1小勺盐略腌15分
钟
2. 期间将火腿切成小粒、葱切片、香菇泡发,切粒
3. 炒锅内倒入油,待热至油表出现细小波纹时,丢一片葱进去,如果很快冒着
泡浮起,即表面油温合适
4. 将鱼放入锅中煎两三分钟后,轻晃锅,如果感觉到鱼在锅里可以滑动,即表
示一面已煎好并未粘锅,这时将鱼翻面再煎同样的时间
5. 待鱼的两面都略微发黄时,先将鱼盛出备用
6. 将郫县豆瓣、姜片炒香;
7. 放火腿、香菇、葱花入锅中翻炒,炒出火腿和香菇味道
8.倒入蔬菜,翻炒均匀
9. 将之前煎好的鱼重放回锅中
10.锅内倒入黄酒、泡过的香菇水(或高汤)、加入糖、老抽、少许盐
11. 把火调大,煮开
12. 改小火,加锅盖再烧10分钟左右,期间将鱼翻一次身,至锅内汤汁收浓稠
,再按个人口味加一次盐或不加。最后淋上香油,关火即可
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