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原来我一直在负面情绪中

12已有 471 次阅读  2021-02-18 11:27
       不知不觉在丫丫这么久了,空间似乎是我心灵的歇息地,从2017年开始我会有个年总结,眨眼之间,已到2021年了。
       今天的心情是比较悲伤的,猛然发现我眼中的我与师友同学眼中的我大大不同。2015年失去亲人,无法言说的痛,2017年生病、坚持考学,2018年失败,换工作,2019年重新出发,2020年疫情爆发,下半年回校实习,再换实习,不被尊重,被下绊子,处在“热情、礼貌,一问三不知”的人文氛围里压抑自己。短短几句话,囊括我这五年,走得很艰难,在艰难中收获了成长。我还以为我挺励志,活得挺昂扬,像个打不倒的小强。
        这一切因为一个电话冲击了我对自己的原有印象。一位关系不错的老师说我永远负面地看问题,永远情绪化,你的导师告诉我你%&*种种负面的行为,你为什么要在A场合说出这些话?老师连番的质问让我无措,导师心中的我居然是这样一个负面形象,还有我明明没有在A场合说过这些话为什么质问我说了,情绪一下子起来,我委屈地哭了,这让老师对我更加厌恶,“你为什么哭,你有什么好哭的,你为什么这么情绪化”“我只是突然一下子觉得委屈”“委屈有必要哭吗,这些话如果不是你又问我,我永远不会告诉你你导师告诉了我什么。你要记住,职场是职场,永远不要在同事上级面前表现你的情绪,不然你让其他人怎么对你?”
       重新回顾这个场景,依然让我很难堪,这盆冷水浇得我透心凉。回顾这段二次实习经历,真的好压抑,每次回学校开实习交流会,我都会主动倒困难与苦水,老师们和同学们的积极解答与开解是我坚持挺下去的光,只是我没料到老师们和同学们已经厌烦了我的负面情绪。我很抱歉,也真的很感激。
       我在反思,我为什么这么爱吐槽,大概追溯到纤维瘤吧,纤维瘤带给我的收获一是怕死,二是遇到事情马上吐出去,不憋在心上。没有人喜欢听吐槽,直至今日,我才以这样尴尬的方式恍然大悟,也恍然发现我这么负面了。
      以越来越不流畅的文字记录下2021年初始的感悟,写完之后我的悲伤情绪在淡化,这也是一种消解情绪的方法啊。未来谨言慎行,发展爱好,多以好的方面想事情,继续积极地拥抱生活。
      心里还是有个小小的期盼,万一我又负面了,我希望有个朋友能拥抱我直接告诉我:“哎,你最近的情绪有点不对劲哦,这件事对你只有负面吗?不要被负面情绪牵着鼻子走哦。”让我警醒,不要再维护我又厌恶我,什么都不说。
       希望能拿到满意的offer。fighting。
     
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发表评论 评论 (3 个评论)

  • 夜夜笙歌 2021-02-18 13:29
    加油,好运!
  • Terms 2021-02-20 00:41
    个人情绪确实不适合对着同事倾诉,也很危险。有心事可以跟家人,男友,闺蜜说说。。其他人就算了吧
  • Sue Y 2021-02-20 12:58
    还有就是永远不要信赖自己的同事,无论看起来多么亲近
    不过个人觉得心理医生也是个不错的选择
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