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清粥小菜好度夏

16已有 9374 次阅读  2011-07-17 09:03   标签天气预报  最高气温  萝卜干  辣椒酱  红豆 

回来几天一直天气凉爽,最高气温在二十几度,最低不到二十度,天气晴好无雨。可是天气预报高温预警,说周日开始一直到下周三,气温上升,最高要到35度,而且湿度大,让大家一切小心,每天上午11点到下午4点之间避免日晒。我一想,赶紧趁这两天还不太热,做点清粥小菜吧。

这次回国带来的咸菜、萝卜干这回可就有了用武之地。冰箱里还有一包冰冻毛豆,正好拿出来一分为二,一半爆炒萝卜干,另一半炒咸菜。做的时候只要加少许油,少许辣椒酱和一点糖提味,味道好极了。这两种国内的粥菜都是在家时母亲常做的,所以口味、质量有保障,最难得的是操作简易,保存时间长,的确是盛夏消暑的不二选择。

家里还有红豆、绿豆、小米、糯米、莲心等,可以用来煮粥。在家时父母用电焐窠,我没有,所以用慢锅尝试。先把除糯米之外的原料浸泡一小时,然后放进慢锅,在炉灶上煮开,再放到慢锅底座上,用高火焖两个小时。然后,再把慢锅放到火上,加入淘好的糯米,煮开,再用小火煮半小时就行了。这次每种原料都用了一小把,做出两大碗粥。基本软糯,可是有点偏稠,看起来小米也应该后加。以后也可以尝试不用慢锅,因为除了红豆以外,其余材料浸泡一小时后都很容易煮烂。

粥两顿吃完了,粥菜还在,可以再吃几天。

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发表评论 评论 (22 个评论)

  • 马丁丁 2011-07-17 09:20
    你是vegetarian?不过好口水噢
  • 夜夜笙歌 2011-07-17 09:32
    马丁: 你是vegetarian?不过好口水噢,俺直接拿青豆香肠炒鸡蛋饭的多
    我吃肉的,不过数量少,而且肉菜做起来比较麻烦。
  • laureoles 2011-07-17 12:23
  • 夜夜笙歌 2011-07-17 12:23
    laureoles:
  • dvork 2011-07-17 16:05
    yummy..
  • 夜夜笙歌 2011-07-17 17:28
    dvork: yummy..
  • 随风飘飘 2011-07-17 20:46
    第一张看起来还以为是贝肉蚬肉炒毛豆呢,说了才知道是萝卜干。
  • 猫猫 2011-07-17 21:24
    现在天热,猫猫基本顿顿都喝粥了~~
  • 小灯笼 2011-07-18 01:48
    这两个小菜真是夏天里很开胃的菜啊!!!我家也常烧,陪粥特别下饭。
  • 关叙 2011-07-18 06:35
    很有食欲!话说这两天热的我都要窒息~\(≧▽≦)/~啦啦啦
  • 夜夜笙歌 2011-07-18 06:38
    转着华尔兹的猫: 现在天热,猫猫基本顿顿都喝粥了~~
    自己保重。
  • 夜夜笙歌 2011-07-18 06:38
    随风飘飘: 第一张看起来还以为是贝肉蚬肉炒毛豆呢,说了才知道是萝卜干。
  • 夜夜笙歌 2011-07-18 06:38
    poppy_lake: 这两个小菜真是夏天里很开胃的菜啊!!!我家也常烧,陪粥特别下饭。
  • 夜夜笙歌 2011-07-18 06:38
    chelseaqex: 很有食欲!话说这两天热的我都要窒息~\(≧▽≦)/~啦啦啦
  • 我是小土豆 2011-07-18 10:44
    看起來是配粥很開胃的小菜!
  • 夜夜笙歌 2011-07-18 11:02
    我是小土豆: 看起來是配粥很開胃的小菜!
    我喜欢。
  • 何鸿燊 2011-07-18 16:36
    欢迎亲平安回归。这两款菜很健康,也很开胃。
    这几天热,多吃西瓜吧。嘻嘻。
  • 夜夜笙歌 2011-07-18 16:58
    何鸿燊: 欢迎亲平安回归。这两款菜很健康,也很开胃。
    这几天热,多吃西瓜吧。嘻嘻。
    西瓜太大,一次吃不完也麻烦。亲那里也热吗?我们这里高温了。
  • 缠颍 2011-07-19 05:49
    看着就感觉口水都流下来了
  • 夜夜笙歌 2011-07-19 06:41
    缠颍: 看着就感觉口水都流下来了
  • gwj1234 2011-10-13 23:19
    看两个小菜应该是南方的特色风味,非常下饭的,我只是不放辣椒。
  • 夜夜笙歌 2011-10-14 08:45
    gwj1234: 看两个小菜应该是南方的特色风味,非常下饭的,我只是不放辣椒。
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