周一一早我们在大堂集合，在当地人陪同下参观东京市政大厅，和官方对话。上午由社会福利劳动部专门负责老年人福利的某企划科长为大家做报告。他的英文不好，所以我们特地花钱请了当地的日文翻译。对方准备了不少资料，可惜大部分是日文的。他也针对我们早先寄去的问题专门准备了报表，但报告是照本宣科，一页页读下去，然后让翻译说话。每个问题解答完，让我们再发问。

早上会议的主题关于日本社会老龄化和老年人赡养的问题，对方提供的信息也主要集中在这些方面。如，当今日本老人64％还是和家人居住在一起，其中69％由女性家庭成员照顾。只有13％由专业人士照顾，10％的老人由家人照顾，但不和他们住在一起。日本老人大约65岁退休（此时可以开始领取国家支付的退休金，每年约80－90万日元，如为私人公司工作，在此之外还有更多退休金）。但大部分老人希望65岁以后继续工作。

赡养老人的“长期照料保险制度”（long－term care insurance system）希望能让老人就地获得有效照顾，成为社区的一部分。按照法律规定，40周岁以上就要获得当地市政府的文件证明，日后年老了按照级别可以享受不同的医疗照顾。保险费一半由国家以及当地政府出，另一半则由自己支付。有保险的老人动用有关服务，日后只要自费10％，特别有钱的大约要付20％。因为日本老龄化，国家曾希望通过提高税收来保证日后有充足经费养护老人，但也引起民众反弹。

下午市政府环境局有关人员给大家介绍东京保护环境的举措。第一组发言主要讲东京减少温室气体排放的五年计划，通过对大型企业、公司的奖惩，加上小企业的自我报告，希望2020年达到减排25％的目标。另一个发言则谈到东京乃至日本极为复杂的废品回收系统。政府专门立法规定如何处理各种废品。民众要自觉分装，按照通知的日期，分别整理出塑料、金属、玻璃、纸张等，定时定点交出去。发言人强调，日本的问题是领土有限，没法再找到地方埋垃圾了。所以要建立“以回收为本的生活方式”。民众大多也能自觉遵守，更有人“多管闲事”，看到邻居回收不合规矩，就要上门干涉，引发矛盾。

午饭是在市政厅食堂吃的。每人按照图标，选好中餐，再按照菜色代码输入到付款机，按照指示付款，再凭券到有关柜台拿菜，自己倒水、用食盘端到桌上吃。吃完了再用托盘把空碗拿到指定地点，像是洋快餐店的格局。菜色价格都不贵，但味道一般，我吃的拉面太咸了。屋后听报告，又是时差尚未调整，大家都努力不打瞌睡。有趣的是，报告听到一半，忽然桌椅开始摇动，同事们大惊失色，询问是否地震，我们应怎么办。做报告的日本女人却安之若素，告诉我们这是横向震动，不是上下震动，不必担心。后来才知道，这次震级达到5.6级，怪不得震感明显。东京人大约见怪不怪，我们这些外来户就不免大惊小怪了。另一方面倒也给我们提神了。

下午四点报告结束。我们一行走回宾馆。其余人约好6：30出去吃饭。我则和室友K去车站附近的百货商店逛了下，在附近小店买了点简单的食物，早早回房，随便写完了笔记就睡觉。K走后，我吃了晚饭，一边在电脑旁打字，一边打瞌睡，只好赶紧洗洗睡了。希望周二能恢复精神，克服时差。