美国斯坦福大学心理学教授 Alia Crum 大学时是出色的运动员，参加过全国赛事，但她总对自己的运动和饮食方式不满意。她一直觉得自己动得不够，吃得太多。后来她在研究中发现，人的基因不同，有些人天生可以忍耐更多运动，有的人却容易在体力活动中感到疲劳，她属于前者。有意思的是，当她在心理实验中特意告诉参与实验

几个三、四十岁的美国男同事暑假留起了络腮胡。我向来以须发清爽、简洁为美，觉得胡子拉碴看起来邋遢，打理起来麻烦，还显老。想到美国人对青春的崇拜，不免心生疑惑。   和几位女同事一交流，才知男教授留胡子显得成熟，更易受学生尊重。我国民间历来有“嘴上没毛，办事不牢”的俗语。《三国演义

8 月 11 日，美国疾控中心 CDC 发布最新新冠疫情防控指南，对社交距离、流行病学调查、核酸检测及隔离政策都做了修改。他们不再要求六英尺社交距离，流调或常态化核酸检测只限于高风险场所，如医院、老人院或监狱。密接者如核酸检测阴性不必隔离。无症状感染者只要居家隔离五天，再戴口罩十天。检测阳性者如呼吸不畅需居

新西兰公共卫生专家 Lucy Hone 专门研究“韧性”（ resiliency ），如地震过后人们的应激反应。 2014 年夏，她十二岁的女儿因交通事故身亡，她亲身体会了亲人突然去世的巨大悲痛。   五十年前，瑞士心理学家 Elisabeth Kubler 总结出“悲伤五步”，用“否认，愤怒，讨价还价，抑郁，接受”

美国佛吉尼亚大工程学教授 Leidy Klotz 读大一时物理课成绩很差，徘徊在及格的边缘。临近期末，他将心一横，专心攻读牛顿的动力学定律，不再强记其他知识点，结果大考时咸鱼翻生，获得全班最高分。日后他的研究也集中于如何在工作、生活中“做减法”，发表了新著《减法》（ Subtract ： The Untapped Science of Less

美国纽约大学社会心理学家 Jonathan Haidt 语出惊人：美国最近十年来越来越蠢了。不过他申明：美国人教育水平日益上升，个人不一定变蠢，但负责生产知识的机构，如高等教育，新闻媒体，政府部门，却体现出“结构性”愚蠢，而罪魁祸首是社交媒体的流行。   他认为，美国宪法通过允许不同观点发声，

内地防疫政策中常见此类表述：“非必要，不 …… ”。“非必要”的行为包括：出行，离市（省），出境等。新冠病毒传染性强，应当加强防范。但前提该是防疫举措有理有节。长期封禁给经济、民生、健康、内政、外交带来的严重后果有实际数据为证，也有众多专家发表过宏论。我更感兴趣的是区分必要、非必要的标准及由此反

鲁迅在文集《朝花夕拾》中收录了一篇名为《五猖会》的散文。大意是作者七岁时十分期待去离家水路六十里的县城参加迎神的盛大庙会，临行父亲却突然让他背诵启蒙书《鉴略》中的语句。好容易出发了，童年鲁迅已兴致大减：“ 开船以后，水路中的风景，盒子里的点心，以及到了东关的五猖会的热闹，对于我似乎都没有什么大意

告诉国内外老友我计划从美国回乡探亲时，他们出于关心不免劝我三思而行。疫情期间，越洋之旅过程复杂，步步艰辛。为什么明知山有虎，偏向虎山行？不是天性爱冒险。除了可能有点“强迫症”，每年一到暑假就像候鸟一样必须东飞，还因为生命有限，亲情可贵，错过了可能留下终生遗憾。   首先得承认，本次

2016 年里约奥运会，女子单人公路自行车赛上状况频出，夺冠呼声最高者失利，另有三人夺牌。按理奖牌得主的快乐程度应该和成绩成正比。不料金牌得主固然欢欣鼓舞，铜牌得主也兴奋不已，唯有银牌得主情绪低落。《纽约时报》畅销书作者 Daniel Pink 在《悔恨的力量》（ The Power of Regret ）中解释，这是因为铜牌